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Você procrastina até as tarefas mais simples? Talvez você não precise de mais motivação — precisa de uma regra simples.

Neste vídeo, eu vou te mostrar **2 regras dos 2 minutos** que podem mudar a forma como você lida com a procrastinação, os estudos e as tarefas do dia a dia.

A primeira regra vem do método **Getting Things Done (GTD)**, de David Allen: se uma tarefa leva menos de 2 minutos para ser feita, faça imediatamente.

A segunda vem de **Hábitos Atômicos**, de James Clear: quando uma tarefa parece difícil ou você não está com vontade de fazê-la, reduza o primeiro passo para algo que possa ser feito em apenas 2 minutos.

Parece simples demais? É justamente esse o ponto.

Você vai entender como começar pequeno pode ajudar a criar **hábitos, disciplina, consistência e produtividade**, principalmente quando você está lutando contra a procrastinação.

Neste vídeo, você vai aprender:

• A regra dos 2 minutos do GTD
• A regra dos 2 minutos de Hábitos Atômicos
• Como usar a regra para parar de procrastinar
• Como começar a estudar mesmo sem vontade
• Por que começar pequeno funciona
• Como transformar pequenas ações em hábitos consistentes

Se você está procurando formas de **ser mais produtivo, estudar melhor, vencer a procrastinação e criar bons hábitos**, experimente essas duas regras hoje.

📚 Livros mencionados:

* A Arte de Fazer Acontecer — David Allen
* Hábitos Atômicos — James Clear

Se esse vídeo te ajudou, inscreva-se no canal e acompanhe os próximos vídeos sobre **produtividade, estudos, hábitos e desenvolvimento pessoal**.

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📌Conteúdos que Você Também Vai Gostar📌

👉🏻 https://youtu.be/RtvnHNLXIro?si=ks5yLkJTh4NodVSy

Como ativar o TikTok Shop mesmo com 0 seguidores? Neste vídeo, mostro o passo a passo que você pode seguir para ativar o TikTok Shop e começar mesmo com uma conta que ainda não tem seguidores.

Se você quer começar no TikTok Shop, mas acredita que precisa primeiro crescer uma conta e conquistar milhares de seguidores, neste vídeo mostro uma possibilidade para iniciar do zero.

Você vai acompanhar na prática como ativar o TikTok Shop com 0 seguidores, quais etapas precisa seguir dentro da plataforma e como configurar a conta para começar.

Neste vídeo você vai ver:

• Como ativar o TikTok Shop
• Como começar no TikTok Shop com 0 seguidores
• Como fazer a configuração inicial
• Como funciona o processo para começar no TikTok Shop
• O que fazer depois da ativação da conta

Este conteúdo faz parte da minha experiência com TikTok Shop, marketing de afiliados e inteligência artificial. Aqui no canal também compartilho estratégias de vendas online, criação de conteúdo com IA e ferramentas que estou utilizando na minha operação.

Se este conteúdo ajudou você, deixe seu comentário contando em qual etapa do TikTok Shop você está. Também vou trazer novos vídeos mostrando o processo na prática, desde a criação da conta até a produção dos conteúdos.

#TikTokShop #TikTokShopBrasil #MarketingDigital

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✔️Compartilhe este vídeo: https://youtu.be/PupMJzEwnfk

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🔗 ElevenLabs: https://elevenlabs.io

Neste tutorial, crio a campanha do café Grão Mestre e comparo dois métodos: gerar e animar cada cena ou produzir sequências com o Seedance 2.0. Você acompanha os prompts, a escolha dos modelos, os cuidados com o consumo de créditos e os ajustes no cenário e na narração.

🎓 Comunidade Mestres da IA: https://mestres.ai/mia-niver-youtube

CAPÍTULOS
00:00 ElevenCreative + Codex: o que vamos criar
02:11 Como conectar a ElevenLabs ao Codex
03:18 Recursos de voz, imagem, vídeo e música
05:41 Prompts, resolução e consumo de créditos
06:25 A ideia do comercial de café Grão Mestre
06:58 Criando o personagem e a embalagem
09:22 Dois métodos para produzir o comercial
11:25 Primeira versão do comercial
12:12 Ajustando a narração
13:28 Corrigindo o cenário e as cenas
14:33 Segunda versão com Seedance 2.0
16:27 Resultado do comercial com Seedance
16:57 Voice Changer: sua interpretação com outra voz
18:52 Edição de vídeo: adicionando dinossauros
20:21 Criando imagens de catálogo com IA
21:14 Anúncio UGC com influenciador de IA
22:21 Resultados e possibilidades
22:42 Comunidade Mestres da IA

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Teste o Higgsfield com GPT-6 Astra: https://higgsfield.ai/s/gpt-6-astra-yt-gui.emanoel-CyQFKV

Material de Prompts: https://docs.google.com/document/d/1uoagD7lsIfGffHfmLhK60Y4LKzNsELMEkdoVk-cX8RM/edit?usp=sharing

Aprenda Comigo: https://guiemanoel.com/sistema-mpo?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=organico

Venda na Cakto: https://www.cakto.com.br/formulario?utm_source=instagram&utm_medium=social&utm_campaign=criadores_2026&utm_content=gem26

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Ficou com dúvida sobre a aula ou qualquer outra coisa? É só me chamar!

Aprenda a criar seu primeiro Agente Autônomo de I.A em apenas alguns minutos e leve o seu jogo para outro nível:

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🔴 O que você encontrará neste vídeo:

Campanha de Mensagem no TikTok Ads: Como Vender Direto no Aplicativo

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Este vídeo contém promoção paga e foi produzido em parceria com o Parli. Os testes, opiniões e conclusões apresentados são meus.

Neste vídeo, eu conecto uma inteligência artificial ao meu WhatsApp e crio um agente de atendimento praticamente conversando com a plataforma.

A ideia é descobrir se alguém sem conhecimento de programação consegue criar um agente funcional sem precisar montar toda uma estrutura complexa de automações, APIs e código.

Durante o vídeo, eu mostro:

* Como funciona o Parli;
* A criação do agente usando linguagem natural;
* A configuração do negócio e das instruções;
* Testes no sandbox;
* Atendimento por texto, áudio e imagem;
* Manutenção do contexto da conversa;
* Qualificação de possíveis clientes;
* Transferência para um atendimento humano;
* Integração com calendário;
* Automações e conexões com outros aplicativos;
* Opções de personalização;
* API e webhooks para projetos mais avançados;
* O que eu achei da ferramenta depois de colocar o agente para funcionar no WhatsApp.

O Parli é uma plataforma que coloca um atendente de IA dentro do WhatsApp da empresa. Ele pode responder clientes, entender texto, áudio e imagem, qualificar leads, agendar compromissos e encaminhar a conversa para uma pessoa com todo o contexto.

O plano custa R$97 por mês por número de WhatsApp e também existe a opção anual por R$77 mensais.

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